ÉTIQUETTE DE L'ÉCOLE

Merci d'arriver au moins 10 minutes à l'avance. Cela vous permettra de trouver un espace, de poser votre tapis et de récupérer vos accessoires sans déranger les autres. Si vous êtes en retard, veuillez attendre dans la salle d'entrée jusqu'à la fin du rituel d'ouverture du professeur - il peut s'agir d'un exercice de respiration, d'une méditation ou d'un chant d'ouverture - avant d'entrer.

Veuillez apporter votre propre tapis de yoga. Nous ne fournissons pas de tapis de yoga.

Veuillez enlever vos chaussures dans le couloir avant d'entrer dans la salle d'entrée.

Merci de laisser vos affaires, notamment votre téléphone portable (en mode silencieux), dans la petite pièce d'entrée, afin d'éviter l'encombrement dans le shala.

Merci de prend conscience des autres lorsque vous entrez dans le shala, de parler à voix basse et de poursuivre les conversations à l'extérieur de la salle car d'autres personnes s'installent dans leur pratique.

Informez l'enseignant de tout problème physique à adresser (par exemple, si vous avez vos règles, si vous souffrez de migraine, de tout problème médical tel que l'hypertension artérielle, le glaucome, les problèmes cardiaques, etc.)

Veuillez aviser l'enseignant si vous devez partir plus tôt.

Soyez respectueux envers l’enseignant, les autres élèves et vous-même.